aulasdancassalao

Convívio/Danças de Salão

Diz-se que, se praticadas regularmente, as danças de salão conseguem trazer múltiplos benefícios físicos e psicológicos a quem as pratica, além de serem uma excelente forma de convívio e de integração social.

Desde a diminuição do stress, passando pelo fortalecimento dos ossos das pernas e pela melhoria do equilíbrio e coordenação motora, estes e outros benefícios fazem com que as danças contribuam para um aumento da confiança bem como melhorar a postura corporal.

Por isso, convidamos todos os maiores de 60  anos, jovens de espírito, a participar nas Aulas de Convívio às Danças de Salão.

Horário:

Quartas-feiras, das 11h às 12h,

ou

Sextasfeiras, das 19h às 20h.

A primeira aula é gratuita, havendo, posteriormente, um contributo que deve ser ajustado com o Professor.

Esta iniciação às Danças de Salão é orientada pelo Professor Francisco Maia.

Desde o Bolero ao Cha Cha Cha, da Rumba ao Tango e muitas mais, vem aprender, mas sobretudo conviver.

As inscrições para esta iniciativa podem ser efetuadas diretamente no horário das Danças ou através dos seguintes contatos: aulas.dancas.salao@gmail.com ou 912 546 621.