Concerto Taças Tibetanas – sessão de relaxamento
No auditório da Junta de Freguesia de S. Victor
Rua de S. Victor, n.º 11 – 4710-439 Braga
às 21h30
É necessário trazer um tapete de prática/yoga ou mantinha, roupa confortável e meias (ou não), no auditório não se usa calçado.
Pode apreciar a música das Taças e dos Gongos deitado ou sentado, podendo trazer manta para se cobrir.
Ao ouvir as taças tibetanas pode-se experimentar uma sensação de bem-estar, paz e relaxamento.
Esse bem-estar não é apenas físico, mas também, emocional e mental.
O som das taças tem efeito no campo eletromagnético do corpo.
Neste sentido, fizeram-se medições dos padrões das ondas eletromagnéticas produzidas pelo cérebro, que mostram que nós temos um determinado número de estados de consciência:
- Ondas Beta – estado normal acordado
- Ondas Alfa – relaxamento, meditação
- Ondas Teta – estado de sono superficial
- Ondas Delta – estado de profundo sono
As vibrações das taças assemelham-se às ondas Alfa e, por vezes, às ondas Teta ou Delta. Desta forma, pensa-se que o cérebro possa de alguma forma reconhecer estas ondas de vibração e passar a emitir predominantemente ondas Alfa, permitindo o acalmar e serenar da mente quase imediato.
Alguns dos benefícios do som das Taças:
1) Alivia o stress e a ansiedade;
2) Melhora a concentração;
3) Aumenta a criatividade;
4) Proporciona clareza mental;
5) Equilibra os hemisférios cerebrais;
6) Restabelece o equilíbrio do sistema endócrino;
7) Alivia a sinusite ou as dores de cabeça;
8) Estimula a actividade das ondas alfa ou a meditação profunda;
9) Aumenta a energia por meio da estimulação do líquido encefalorraquidiano;
10) Equilibra e limpa os chacras (e dos órgãos e glândulas correspondentes);
11) Purifica o ambiente;
12) Facilita o acesso à intuição e à consciência subtil.
Não é necessária inscrição, apenas uma preciosa contribuição em géneros alimentares que reverterá a favor do Banco Alimentar da Junta de Freguesia.
Sons do Tibete
Henrique Azevedo